Согтууруулах ундааг хэтрүүлэн болон тогтмол хэрэглэх нь хүний бие махбод, сэтгэцийн эрүүл мэнд, гэр бүл болон нийгмийн харилцаанд сөрөг нөлөө үзүүлж болзошгүй. Архины хэрэглээ ихсэх тусам эрүүл мэндийн эрсдэл нэмэгддэг.

ЭЛЭГТ ҮЗҮҮЛЭХ НӨЛӨӨ

Элэг нь хүний биед орж буй олон төрлийн бодисыг боловсруулах чухал үүрэгтэй эрхтэн. Согтууруулах ундааг удаан хугацаанд болон их хэмжээгээр хэрэглэх үед элэг ачаалалд орж, хэвийн үйл ажиллагаа нь алдагдах эрсдэлтэй.

• Элэг өөхлөх — архины хэрэглээтэй холбоотойгоор элэгний үйл ажиллагаанд өөрчлөлт орж болно.

• Элэг үрэвсэх — удаан хугацааны архины хэрэглээ нь элэгний үрэвслийн эрсдэлийг нэмэгдүүлж болно.

• Элэгний хатуурал — элэг удаан хугацаанд гэмтсэнээр хүнд хэлбэрийн өвчлөл үүсэх эрсдэл нэмэгдэнэ.

• Шинж тэмдэггүй байх боломжтой — элэгний зарим өвчин эхний үедээ тодорхой шинж тэмдэггүй байж болох тул урьдчилан сэргийлэх үзлэг чухал.

ЗҮРХ СУДАС БА ЦУСНЫ ЭРГЭЛТЭД ҮЗҮҮЛЭХ НӨЛӨӨ

Архины хэрэглээ нь зүрх судасны тогтолцоонд сөргөөр нөлөөлж, удаан хугацаанд хэрэглэх үед эрүүл мэндийн эрсдэлийг нэмэгдүүлж болзошгүй.

• Цусны даралт ихсэх эрсдэлийг нэмэгдүүлж болно.

• Зүрхний хэвийн үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй.

• Зүрх судасны өвчлөлийн эрсдэлийг нэмэгдүүлэх хүчин зүйл болж болно.

СЭТГЭЦ, МЭДРЭЛ БА ЗАН ҮЙЛДЭЛД ҮЗҮҮЛЭХ НӨЛӨӨ

Согтууруулах ундаа нь хүний сэтгэх, шийдвэр гаргах болон өөрийгөө хянах чадварт нөлөөлдөг. Хэрэглээ хяналтаас гарах үед сэтгэц болон зан үйлийн асуудал үүсэх эрсдэл нэмэгдэнэ.

• Анхаарал төвлөрөл болон шийдвэр гаргах чадвар сулрах.

• Өөрийгөө хянах чадвар буурч, эрсдэлтэй үйлдэл хийх магадлал нэмэгдэх.

• Сэтгэл санааны тогтворгүй байдал болон зан үйлийн өөрчлөлт гарч болзошгүй.

• Архины хэрэглээ зуршил болон хяналтаас гарсан хэрэглээний асуудалд хүргэж болзошгүй.

ХАВДРЫН ЭРСДЭЛ

Архины хэрэглээ нь зарим төрлийн /ходоод,улаан хоолой, заргиур хоолой, элэг гэх мэт

хавдрын эрсдэлтэй холбоотой байдаг. Эрсдэл нь хэрэглээний хэмжээ болон давтамжаас

хамаарч нэмэгдэж болзошгүй. 

ОСОЛ, ГЭМТЛЭЭС УРЬДЧИЛАН СЭРГИЙЛЬЕ

Согтууруулах ундаа хэрэглэсэн үед анхаарал болгоомж, хариу үйлдэл болон шийдвэр гаргалт муудаж болзошгүй. Үүний улмаас зам тээврийн осол, ахуйн осол болон бусад гэмтэлд өртөх эрсдэл нэмэгдэнэ.

• Согтууруулах ундаа хэрэглэсэн үедээ тээврийн хэрэгсэл жолоодохгүй байх.

• Согтууруулах ундаа хэрэглэсэн үед эрсдэлтэй ажил, үйлдэл хийхээс зайлсхийх.

ӨӨРИЙГӨӨ ХАМГААЛАХ ЭНГИЙН АЛХМУУД

• Архины хэрэглээг багасгах, боломжтой бол татгалзах.

• Архийг стресс, бухимдлаа тайлах арга болгон ашиглахгүй байх.

• Архигүй, эрүүл зөв дадлыг өдөр тутмын амьдралдаа хэвшүүлэх.

• Эрүүл мэндийн урьдчилан сэргийлэх үзлэгт тогтмол хамрагдах.

• Архины хэрэглээ хяналтаас гарч байгаа бол мэргэжлийнтусламж, зөвлөгөө авах.

ГЭР БҮЛЭЭ ХАМГААЛАХ 5 ЭНГИЙН ДАДАЛ

• Гэр бүлээрээ архигүй, эрүүл амьдралын хэв маягийг дэмжих.

• Гэр бүлийн маргаан, зөрчлийг согтууруулах ундаатай хослуулахгүй байх.

• Согтууруулах ундаа хэрэглэсэн үедээ тээврийн хэрэгсэл жолоодохгүй байх.

• Хүүхдийн дэргэд архины хэрэглээг хэвийн, зайлшгүй зүйл мэт ойлгуулахгүй байх.

• Хэрэглээ хяналтаас гарсан үед буруутгахаас илүүтэйгээр тусламж, зөвлөгөө авахад дэмжих.

САНАЖ ЯВАХ НЬ

Архины хэт болон тогтмол хэрэглээ нь эрүүл мэнд, гэр бүлийн харилцаа, ажил хөдөлмөр болон өдөр тутмын амьдралд удаан хугацааны сөрөг үр дагавар авчирч болзошгүй.

Өнөөдөр өөртөө тавих асуулт: “Би өөрийн болон гэр бүлийнхээ эрүүл мэндийн төлөө архины хэрэглээгээ багасгаж, шаардлагатай үед тусламж авч чадах уу?”

ЭРҮҮЛ БИЕ — ЭРҮҮЛ УХААН — ЭРҮҮЛ ГЭР БҮЛ

Мэдээ танд ямар санагдав?

0

0

0

0

0

0